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孕早期不能吃什么

来源:网络     时间:2020-12-24 15:53     咨询专家

怀孕后的孕妈妈,既要保证所吃食物营养丰富,也要避免食用一些不利于自身和宝宝健康的食物。孕早期,由于受精卵还未彻底发育完全,没有胎盘组织附着,容易造成流产的发生。孕妈妈在饮食方面的也有很多忌讳,如果不小心吃错东西,可能会造成十分严重的后果。那么,孕早期不能吃什么?

孕妈妈在孕早期,必须禁止摄入螃蟹、薏米、马齿苋以及山楂等食物,还需要避免接触有毒有害的物质。适量的补充身体所需的营养物质,避免过度的劳累。一般而言,孕早期的胎儿和孕妈妈都是很脆弱的,为了可以平稳过度,像是刺激性食物,比如葱、姜以及蒜等劲量不要吃。

孕妈妈在怀孕期间的胃肠,对冷热刺激非常的敏感。多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。所以,喜欢喝冷饮的孕妈妈要多注意。

另外,人造食品在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等,如果孕妈妈过多食用,则对身体健康不利。一般在孕早期,需要忌讳的主要是禁止性生活,在孕早期发生性关系很有可能会引起流产,避免接触放射线、接触放射线会使胎儿变畸形,避免接触有毒的化学物质。

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