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孕妇脚韧带拉伤怎么办

来源:网络     时间:2021-01-16 16:09     咨询专家

怀孕期间的准妈妈,由于胎宝宝不断的发育成长,腹部会明显的隆起,身材也会变形,这让日常的行动也会多有不便,比如有的准妈妈会不小心扭到脚。那么,孕妇脚韧带拉伤怎么办?

1、孕妇脚出现的韧带拉伤后,首先要检查有无骨伤,如果只有软组织伤,需要停止暂时的任何活动,并卧床休息。并可用毛巾裹住冰袋,或者合适的凉水毛巾,对脚部的伤处冰敷或冷敷,这样可以有效缓解脚部伤处的红肿疼痛,能预防和减少拉伤部位的皮下组织出血。

2、孕妇脚部韧带拉伤经过1~2天休息后,皮下韧带组织处的内出血已停止,此时可以使用热敷,并结合局部的按摩,有利于拉伤处的血液循环和出血凝块吸收。注意热敷时温度不能太高,时间也不要过长,否则有可能导致局部的水肿症状恶化。

3、如果孕妇脚韧带拉伤比较严重,此时不宜自行处理,需要去医院的骨科,让专科医生进行检查,并在医生的指导下,对局部使用药物缓痛消肿。同时可配合适度的按摩、烤灯等理疗方式,并要结合后期的肌肉锻炼,这样才能使韧带拉伤处尽快恢复。

标签:孕妇怎么办韧带拉伤

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