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30周孕妇体重增加多少正常

来源:网络     时间:2021-01-26 15:38     咨询专家

孕妇除了关心胎宝宝的发育状态,还会关心胎宝宝的体重变化,谁也不希望胎宝宝出生后是一个低体重儿,因此在孕期会尽量补充营养,让胎宝宝体重更理想。而胎宝宝的体重与孕妇密切相关,那30周孕妇体重增加多少正常?

怀孕整个过程中,孕妇的体重增长12.5千克左右是比较合适的。在怀孕的前三个月当中,孕妇的体重大概增长2千克左右。孕中期和孕晚期几个月内,孕妇的体重增长的较快,分别会增长5千克左右。这样算下来,在孕30周的时候,孕妇的体重增长7-8千克是正常的。

孕妇的体重增长也有个体差异,具体的体重变化还要以孕妇的实际情况为准。有些孕妇体型偏瘦,怀孕后食欲不佳,进食较少,那体重增长也会少一些。而有些孕妇孕前就很丰满,怀孕后食欲大增,体重增长的自然也就更多一些。

怀孕会变胖是很正常的事情,增长的这些重量不全是长在了孕妇的身上,还有羊水、胎盘、妊娠组织等也是有重量的,而且胎儿的重量也包含在其中,因此孕妇要可观看待自己的体重变化,不要盲目的在孕期减肥。

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