怀孕一吃东西就胃疼怎么办

女性在怀孕期间，会由于妊娠反应，导致恶心不想吃东西，或是一吃东西就感到胃疼。怀孕时的女性本身就承受着巨大的压力，如果不能补充充足的食物，身体很容易因为缺乏营养而垮掉。那么，怀孕一吃东西就胃疼怎么办？

女性在怀孕后，子宫会慢慢增大，子宫底部增高会压迫胃部，导致胃肠蠕动缓慢，导致括约肌松弛，胃里的内容物产生反流现象，刺激孕妇的食道粘膜，引发烧灼感并且伴随一些相应的不良症状。怀孕吃东西胃疼也是妊娠反应的一种。

还有一种可能就是由于饮食不合理导致胃炎。生冷刺激性的重口味食物会对人体消化道的黏膜产生强烈的刺激，由此就会引发胃疼的症状。

1、吃一些易消化的食物，避免吃对胃有强烈刺激的食物。如果疼痛不能轻易缓解，需要及时去医院接受检查。同时还有多注意保暖，避免着凉。

有些孕妇，在孕期总想吃一些酸辣的食物，如果有胃疼的症状，则严谨这些食物。

2、可以多去户外进行简单的运动，保持愉快的心情，释放压力。当胎儿的发育生长到一定的时间时，此情况就会慢慢好转。

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