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科学吃水果：肾结石患者的健康选择清单
对于有结石困扰的人来说，选择合适的水果可以在一定程度上帮助管理病情。虽然水果不能直接治疗结石，但某些水果确实能通过调节身体的代谢和排泄功能，减少结石的形成风险。...[详细]
标签：结石,水果
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睡觉时双脚伸出被窝竟有这2个健康好处
人的一生中约有1/3的时间需要在睡眠中度过，但对于上了年纪的老年人来说，睡一个好觉似乎成为了奢望。有数据显示，我国年龄>60岁的老年人约有40%存在不同程度的睡眠障碍。...[详细]
标签：睡眠,睡眠质量
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维生素需要肝脏处理才能被身体利用吗？
面对维生素代谢问题，应从日常行为和饮食入手预防肝脏损伤。若出现相关异常如疲乏、恶心等症状，应及时就医检测肝功能，并根据具体情况调整维生素摄入管理...[详细]
标签：维生素
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胃黏膜萎缩的警示信号：症状详解与识别
慢性萎缩性胃炎常见症状包括上腹隐痛、饱胀感、食欲减退、嗳气反酸及体重下降。该病可能由幽门螺杆菌感染、长期胆汁反流、自身免疫因素、长期服用非甾体抗炎药或饮食不当等因...[详细]
标签：腹痛,胃炎
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夏季心脑血管危机，如何给血管科学降温
对于心脑血管疾病患者来说，在日常生活中一定要注重保持自身的心态平和，只有静下心来才能更好地养护心脏。无论是紧张，还是愤怒，这些心理表现都容易导致体内的血压水平升高...[详细]
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这六个伪卫生习惯，正偷偷危害全家健康
日常生活中，在你看到或看不到的地方有着很多小细节，甚至这些细节还会影响着你的身体健康，切不能忽视！尤其这6个最常见却是错误的卫生习惯，很多人都中招了...[详细]
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